劉士賢的生活時報

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台南市立安南醫院眼科主治醫師薛維禎表示，一般人對近視的認知是，遠的看不清，要走近一點或瞇瞇眼才看得清楚，如果把眼睛對比到照相機來想的話比較容易了解，要照遠物，就要把對焦點對在遠處，照近物，就要把對焦點拉近，但如果已經把對焦環轉到最遠處，仍無法照到無限遠處，所造成的模糊感就是近視的原理。

薛維禎說，這時要是把相機剖開，可以看到最清楚的呈像點，其實是落在感光元件之前；如果想要照得清楚的話，就需要向前走幾步，讓最清楚的呈像點重新落回感光元件上，就像近視眼必須往前走靠近一點才看得清楚的道理。

薛維禎提到，為了看清楚近物，或甚至讓小兒生理性遠視能夠看得清楚近物，睫狀肌出了新款很大的力；有些小朋友的眼睛肌肉超乎一般想像，甚至產生額外上千度的屈光度，只為了把貼近眼前的物體看得更清楚。

就如同身體其它部份的肌肉，持續看近、肌肉施力久了也會造成肌肉的疲乏或強直，讓眼睛在這段時間內反而看不到它完全放鬆時能看到的遠物，而只能看到近物，這就造成了「近視」的現象；一但旦經過足夠的休息或是施點睫狀肌麻痺劑強迫肌肉放鬆後，眼睛就又能看到遠處，所以在醫師診間，經過施點睫狀肌麻痺劑前後所測的驗光值若有顯著屈光度/驗光值變化，就可以診斷為假性近視。

最後，薛維禎點出5字訣「肌肉放輕鬆」，因為看近時的肌肉持續緊繃是造成假性近視的原因，所以當然是對症下藥才有辦法解決假性近視的問題。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

國立台南女中為深化全民國防的概念，強化學生國家安全理念，今（4）日辦理「獨立山秋訓活動」－實施全民國防教育驗證活動，主任教官黃建勳為了回應同學上課的用心，邀請學務主任李宜芳參與，並號召交通服務社同學、學務處訓育組邱柏強組長一同參加，以身體力行方式響應並期許同學將愛國的熱情延續下去，培養全民國防的概念。

在南女建校100周年的此時，特別規畫「百年登峰．傲視群峰」獨立山之美體驗探索活動，藉由登獨立山過程中，宣導反毒運動讓師生們深切明白遠離毒品及不良習性，唯有靠正當休閒活動來增強，並以穩健的步伐，一步一腳印往前邁進，增強自身強健體魄為全民國防教育多做一分準備心得 。

此次活動除鼓勵學生積極挑戰自我，增進身心健康及強健體魄，並培養正當休閒活動，落實環境生態保育觀念，沿路引導學生認識野生動、植物，尤其常見生長於平地至中海拔山區可食用植物比如寒芒、構樹等，遇到緊急情況可攝取這類植物來延續生命。

黃建勳表示，平時學生在課堂只能靠書本上的理論來學習，透過這次的活動來驗證全民國防課程，讓同學們開心學習、收穫滿滿。

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